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Die MedAix-Sportberatung
So sind Sie gut vorbereitet!

Nicht nur Hochleistungssportler analysieren Ihren Fitness- und Leistungszustand, auch im Gesundheits- und Breitensport ist eine Analyse Ihrer Ausdauer- und Leistungsfähigkeit notwendig, um schnell und deutlich Ihren Erfolg messen und bewerten zu können.

Die MedAix-Sportberatung ist spezialisiert auf die Durchführung leistungsdiagnostischer Untersuchungen sowie die trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Beratung und Betreuung. Zu unseren Kunden gehören Sportler jeglichen Leistungsniveaus, vom gesundheitsorientierten Einsteiger bis hin zum professionellen Hochleistungssportler.

Belastungsgrenzen kennen

Insbesondere viele Freizeit- und Hobbysportler überlasten oder unterfordern sich bei Ihren Trainingseinheiten. Wir helfen Ihnen, Ihren Gesundheitszustand zu analysieren und Ihren Trainingsplan entsprechend anzupassen. Die MedAix Sportberatung ermittelt:

  • Ihre Leistungsfähigkeit
  • Ihren Energiestoffwechsel
  • Ihre Laktatwerte im Belastungszustand
  • Ihre empfohlenen Trainingsbereiche und optimale Trainingssteuerung

Rückenfunktionsanalyse

Viele Menschen leiden unter chronischen Rückenschmerzen. Grund ist eine unzureichend und unspezifisch trainierte Muskulatur. Mit der MedAix- Rückenfunktionsanalyse können Sie jetzt ganz gezielt Ihre Rückenkraft messen.

Sport-Check

Für alle Sport- oder Wiedereinsteiger ab einem Lebensalter von 35 Jahren empfehlen wir eine sportmedizinische Kontrolle durch einen Arzt. Durch unser Kooperations­netzwerk mit behandelnden Ärzten für Sport- und Rehabilitations­medizin bieten wir Ihnen folgende Leistungen an:

  • Anamnese
  • Physische Untersuchung
  • Körperfettmessung
  • Laboruntersuchung
  • Ruhe- und Belastungs-EKG

Body Age - Messung

Mithilfe von Körperdaten, wie zum Beispiel Körperfett oder Blutdruck, und sportmotorischen Tests zur Ausdauer, Kraft und Flexibilität können wir gemeinsam Ihr biologisches Alter ermitteln. So erfahren Sie konkrete Informationen über Ihren allgemeinen Fitness- und Gesundheitszustand. Abhängig von Ihrem biologischen Alter erstellen wir dann mit Ihnen gezielt Ihren Trainingsplan.

MedAix - Eins zu Eins
Persönliche Betreuung für optimale Erfolge

Nach einer MedAix Sportberatung und/oder MedAix Leistungsdiagnostik ist die womöglich effizienteste Form des Trainierens das 1:1-Training. Das Ziel ist der Transfer Ihrer persönlich erhobenen Leistungs- und Gesundheitsdaten in Ihre regelmäßige Trainingsroutine. Die Vorteile sind klar nachvollziehbar: Mit uns trainieren Sie effektiver, motivierter und spürbar erfolgreicher.

Individuelle Trainingsplanung

Dazu stellen wir unsere geschulten MedAix Mitarbeiter mit Erfahrung und Kompetenz im Leistungssport an Ihre Seite, unterstützen Sie bei Ihrer langfristigen Trainingsplanung und -koordination und begleiten Sie dauerhaft auf Ihrem Weg zu mehr gesunder Leistung und Lebensqualität. So erreichen Sie Ihre Ziele!

MedAix Team- & Vereinsbetreuung
Ihre Mannschaft im Fokus

Die MedAix Leistungsdiagnostik bietet Teams, Vereinen oder Mannschaften die Möglichkeit, die durch das MedAix Basiswissen vermittelten Inhalte der diagnostischen Auswertung und sportwissenschaftlichen Beratung in der Gruppe disziplinspezifisch anzuwenden. Neben theoretischen Grundlagen zu den neusten Medizin- und Gesundheitserkenntnissen, zeigen wir Ihren Sportlerinnen und Sportlern auch praktische Anwendungs­möglichkeiten der erarbeiteten Kenntnisse in ihrer Sportart.

Unsere Kompetenz ist geeignet für jegliche Sportart mit Leistungsgedanke. Bisherige Kooperation bestehen unter anderem in den folgenden Sportarten: Fußball, Handball, Basketball und dem Tanzsport.

Team- und Vereinsbetreuung

Wir haben unsere diagnostischen Möglichkeiten und unsere sportwissenschaftliche Kompetenz genau auf dieses Ziel ausgerichtet. Sowohl für den Mannschaftssport als auch den Individualsport besteht darin das Erfolgskonzept.

Um die derzeitige Leistungsfähigkeit Ihrer Sportler medizinwissenschaftlich zu ermitteln, bietet MedAix Teaming in der Gruppendiagnostik Test-Durchführungen an, die jeweils auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden.

Diagnostik

  • Laktatleistungstest im Feld oder Labor
  • Komplexer Ausdauerleistungstest im Labor
  • Allgemeine und spezifische Schnelligkeitstests mit Lichtschrankenmessung und Niedersprungmatte
  • Allgemeine und spezifische Schnelligkeitsausdauertests
  • Komplexe Schnelligkeitstest mit / ohne Ball
  • Kraft- und Beweglichkeitstests
  • Körpermasseanalyse zur Bestimmung der Gewichtsentwicklung sowie des Flüssigkeitshaushaltes
  • Digitale Bewegungsanalyse
  • Digitale Wirbelsäulenanalyse

Beratung

  • Beratung von Einzelspielern / Athleten, Mannschaften und Trainern
  • Trainingsplanerstellung

Betreuung

  • Betreuung von Einzelspielern / Athleten, Mannschaften und Vereinen
  • individuelle Anleitung für Spieler im Bereich Schnelligkeit, Ausdauer
  • individuelle Anleitung für Spieler in der Rekonvaleszenz

Das MedAix-Basiswissen

Werden meine Muskeln zu Fett, wenn ich mit dem Training aufhöre? Muss ich jeden Tag joggen, um Gewicht zu verlieren? Muss ich mindestens 30 Minuten trainieren, damit der Körper überhaupt anfängt Fett zu verbrennen?

Rund um das Thema Gesundheit und Fitness existieren viele Halbwahrheiten, sogar Mythen. Einige geflügelte Worte wie z.B. „Das Fett verbrennt im Feuer der Kohlehydrate“ sind wiederum absolut korrekt, allerdings wissen fast die wenigsten, was dies in der Konsequenz für Ihr persönliches Training oder das Ihrer Mannschaft bedeutet. Melden Sie sich gerne zu einem unverbindlichen Gespräch – gemeinsam finden wir dann das geeignete Konzept!

Schluss mit den Mythen

MedAix Basiswissen räumt auf mit Vorurteilen, Halbwissen und Sportlermärchen. Auf Grundlage der neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse bringen wir Licht ins Dunkle und erarbeiten mit Ihnen zusammen die theoretische Basis, um ohne falschen Versprechungen oder überhöhte Erwartungen Ihr Training zu beginnen.

Sprechen Sie uns an: Ob in einer 1:1-Sitzung, zusammen mit Ihrem Partner, in interaktiven Workshops, Seminaren oder zeitlich begrenzten Vorträgen mit Ihrer Gruppe, Mannschaft oder innerhalb Ihres Vereins – MedAix Basiswissen passt sich Ihren Gegebenheiten an.

Unsere Leistungen

Hier finden Sie alle Leistungen der MedAix Leistungsdiagnostik. Wählen Sie Ihren Standort und sehen Sie so, welche Leistungen an diesem Standort angeboten werden.

Bewegungsanalyse

Die videogestützte Bewegungsanalyse am Laufband ist eine vielgenutzte und erfolgversprechende Analysemöglichkeit, um orthopädischen Problemen und Fehlhaltungen entgegenzuwirken. Wir helfen Ihnen, die Art und Qualität der Ausführung einer Bewegung zu optimieren.

Bodyage

Wir nutzen das BodyAge System um Ihren Trainingserfolg messbar zu machen. Mit dem BodyAge System erhälten Sie eine detaillierte Beurteilung Ihres Körperalters auf Basis Ihres aktuellen Fitnesslevels. Im Rahmen des Betreuungssystems von MedAix wird in regelmäßigen Abständen die BodyAge Messung wiederholt, um so Ihren Trainingsfortschritt zu dokumentieren und Ihr Trainings zu optimieren.

Laktatmessung

Bei der Laktatmessung erfahren Sie durch die Ermittlung der Laktatkonzentration im Blut während einer Belastung Ihre individuelle körperliche Leistungsfähigkeit und können Ihr Training optimal auf Ihre Bedürfnisse anpassen. Ideal zur Trainingsgestaltung für Einzel- und Mannschaftssportler im Leistungsbereich!

Spiroergometrie

Die Spiroergometrie ist der Goldstandard der Leistungsdiagnostik und liefert Ihnen Informationen darüber, wie Sie von der ersten Minute an optimal trainieren können. Auf Basis dieser Stoffwechselanalyse wird der Trainingsplan optimal an die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers angepasst.

Sportberatung

Wir sind spezialisiert auf die Durchführung leistungsdiagnostischer Untersuchungen sowie die trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Beratung und Betreuung.Insbesondere viele Freizeit- und Hobbysportler überlasten oder unterfordern sich bei Ihren Trainingseinheiten. Wir helfen Ihnen, Ihren Gesundheitszustand zu analysieren und Ihren Trainingsplan entsprechend anzupassen.

Sprint- & Sprungmessung

Das Lichtschrankensystem von smartspeed bietet verschiedenste Möglichkeiten der Schnelligkeitsmessung und ist ideal für Mannschaftssportarten. Hierbei können Reaktionsgeschwindigkeiten oder Sprintfähigkeiten der Sportler sportartspezifisch gemessen und verglichen werden.

Betreuung & Beratung: Mannschaften

Wir bieten Teams, Vereinen oder Mannschaften die Möglichkeit die Inhalte der leistungsdiagnostischen Auswertung und sportwissenschaftlichen Beratung in der Gruppe disziplinspezifisch anzuwenden. Neben theoretischen Grundlagen zu den neusten Medizin- und Gesundheitserkenntnissen, zeigen wir Ihren Sportlerinnen und Sportlern auch praktische Anwendungs­möglichkeiten der erarbeiteten Kenntnisse in ihrer Sportart. Unser Angebot ist geeignet für jegliche Sportart mit Leistungsgedanke. Bisherige Kooperation bestehen unter anderem in den folgenden Sportarten und Vereinen: Fußball, Handball, Basketball und Tanzsport.

Betreuung & Beratung: Einzelsportler

Nach einer Sportberatung und/oder Leistungsdiagnostik ist die womöglich effizienteste Form des Trainierens das 1:1-Training. Das Ziel ist der Transfer Ihrer persönlich erhobenen Leistungs- und Gesundheitsdaten in Ihre regelmäßige Trainingsroutine. Die Vorteile sind klar nachvollziehbar: Sie trainieren effektiver, motivierter und spürbar erfolgreicher. Dazu stellen wir unsere geschulten MedAix Mitarbeiter mit Erfahrung und Kompetenz im Leistungssport an Ihre Seite, unterstützen Sie bei Ihrer langfristigen Trainingsplanung und -koordination und begleiten Sie dauerhaft auf Ihrem Weg zu mehr gesunder Leistung und Lebensqualität.