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Spiroergometrie

Professionelle Ermittlung Ihrer Leistungsfähigkeit

Die Spiroergometrie liefert die Basis für individuelle und effiziente Bewegungs- und Trainingspläne. Das Verfahren ist der seit über hundert Jahren anerkannte Goldstandard der Sportmedizin. Sie nutzen somit den wissenschaftlich anerkannt besten Test, den es für die Ermittlung von individuellen Trainingsbereichen gibt.

Ablauf Termin vereinbaren


Vorteile

Zusammen mit dem aeroscan® bieten wir Ihnen ein nach höchsten sportmedizinischen Standards entwickeltes Programm, mit dem Sie auf natürliche und gesunde Weise Ihr Ziel erreichen.

  • Goldstandard der Leistungsdiagnostik
  • Erfassung des IST-Zustands
  • Wissenschaftlich anerkannte Testmethode
  • Atemgasanalyse in nur 15 Minuten
  • Ermittlung individueller Trainingsbereiche
  • Komfortable Messung: ohne Maske, ohne Ausbelastung, ohne Blutabnahme
  • Erstellung eines optimalen Trainingsplans für ein gesundes, effizientes Training

Sie erhalten eine Einschätzung Ihrer aktuellen Fitness und erfahren in Kombination mit den aufgezeichneten Parametern die individuellen Trainingsbereiche, in denen

  • Sie am besten Ihre Ausdauer trainieren
  • Sie das meiste Fett verbrennen
  • Sie Ihre ideale Wettkampfbelastung finden
  • Sie am schnellsten regenieren.

Ablauf

Der Termin für eine Spiroergemotrie dauert ca. 90 Minuten inkl. Messung und Analyse sowie entsprechender Trainingsplanung. Sie absolvieren einen Stufentest auf einem Cardio-Trainer. Während des Tests atmen Sie einige Male durch ein kleines Mundstück. Die dabei analysierten Atemgase zeigen uns bei welcher Trainings- intensität Ihr Körper in welchen Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist. Damit können wir Ihnen nicht nur aufzeigen, wie Sie gezielt Ihre Ausdauerleistung verbessern, sondern auch wo Ihr ganz persönlicher Wettkampfbereich liegt und wie Sie nach einer intensiven Belastung am besten regenerieren.

1 Vorbereitung

Messung des Grundumsatzes zur Justierung des Gerätes und als Grundlinie für die Atemgasanalyse.

2 Messung

Stufentest auf einem Cardio-Trainer zur Ermittlung der Trainingsbereiche und Messung der Atemgase durch ein kleines Mundstück.

3 Analyse

Auswertung und Besprechung der ermittelten Trainigsbereiche sowie Anwendung auf individuelle Ziele und Trainingspläne.


Anwendungsgebiete

Die Spiroergometrie unter Verwendung der aeroscan®-Testmethode beruht auf dem weltweit anerkannten Standard der Sportmedizin zur Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Grundlage ist die Stoffwechselanalyse. Hierbei vermessen wir, wie das „Kraftwerk Mensch“ die körpereigenen Fette- und Kohlenhydratspeicher in Bewegung umsetzt. Mit keiner anderen Methode können wir Ihre persönliche körperliche Leistungsfähigkeit individueller und direkter messen.

Ausdauer trainieren

Egal ob als Anfänger oder als wettkampferfahrener Athlet: Mit der Ermittlung des indivi­duellen Trainings­bereichs für optimales Ausdauer­training können Sie sportliche Heraus­forderungen effizient meistern und sowohl Über­training als auch „leere“ Trainings­einheiten vermeiden und nach einer intensiven Belastung optimal regenerieren.

Gewicht reduzieren

Sie wollen sich endlich wieder rundum wohl in Ihrer Haut fühlen und dazu gesund abnehmen? Durch die Ermittlung des indivi­duellen Trainings­bereich für die optimale Fett­verbrennung können Sie gesund und effizient trainieren ohne sich ständig Auspowern zu müssen oder bis zum Umfallen zu trainieren.

Gesundheit erhalten

Sie möchten Ihre Gesundheit auch im Alter erhalten und wissen, dass Sport dafür ein ideales Mittel ist? Durch die Ermittlung ihrer indivi­duellen Trainings­bereiche können wir Ihnen aufzeigen welche Trainings­bereiche sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken und zu intensiv sind. So können Sie sicher fit bleiben und vermeiden Über­belastungen.


Preis

79,00

MedAix-Mitglieder

129,00

Externe

In den Kosten sind die Atemgasanalyse sowie die anschließende gemeinsame Auswertung und Beratung enthalten. Der Preis ist inkl. 19% MwSt.

Unsere Leistungen

Hier finden Sie alle Leistungen der MedAix Leistungsdiagnostik. Wählen Sie Ihren Standort und sehen Sie so, welche Leistungen an diesem Standort angeboten werden.

Bewegungsanalyse

Die videogestützte Bewegungsanalyse am Laufband ist eine vielgenutzte und erfolgversprechende Analysemöglichkeit, um orthopädischen Problemen und Fehlhaltungen entgegenzuwirken. Wir helfen Ihnen, die Art und Qualität der Ausführung einer Bewegung zu optimieren.

Bodyage

Wir nutzen das BodyAge System um Ihren Trainingserfolg messbar zu machen. Mit dem BodyAge System erhälten Sie eine detaillierte Beurteilung Ihres Körperalters auf Basis Ihres aktuellen Fitnesslevels. Im Rahmen des Betreuungssystems von MedAix wird in regelmäßigen Abständen die BodyAge Messung wiederholt, um so Ihren Trainingsfortschritt zu dokumentieren und Ihr Trainings zu optimieren.

Laktatmessung

Bei der Laktatmessung erfahren Sie durch die Ermittlung der Laktatkonzentration im Blut während einer Belastung Ihre individuelle körperliche Leistungsfähigkeit und können Ihr Training optimal auf Ihre Bedürfnisse anpassen. Ideal zur Trainingsgestaltung für Einzel- und Mannschaftssportler im Leistungsbereich!

Spiroergometrie

Die Spiroergometrie ist der Goldstandard der Leistungsdiagnostik und liefert Ihnen Informationen darüber, wie Sie von der ersten Minute an optimal trainieren können. Auf Basis dieser Stoffwechselanalyse wird der Trainingsplan optimal an die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers angepasst.

Sportberatung

Wir sind spezialisiert auf die Durchführung leistungsdiagnostischer Untersuchungen sowie die trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Beratung und Betreuung.Insbesondere viele Freizeit- und Hobbysportler überlasten oder unterfordern sich bei Ihren Trainingseinheiten. Wir helfen Ihnen, Ihren Gesundheitszustand zu analysieren und Ihren Trainingsplan entsprechend anzupassen.

Sprint- & Sprungmessung

Das Lichtschrankensystem von smartspeed bietet verschiedenste Möglichkeiten der Schnelligkeitsmessung und ist ideal für Mannschaftssportarten. Hierbei können Reaktionsgeschwindigkeiten oder Sprintfähigkeiten der Sportler sportartspezifisch gemessen und verglichen werden.

Betreuung & Beratung: Mannschaften

Wir bieten Teams, Vereinen oder Mannschaften die Möglichkeit die Inhalte der leistungsdiagnostischen Auswertung und sportwissenschaftlichen Beratung in der Gruppe disziplinspezifisch anzuwenden. Neben theoretischen Grundlagen zu den neusten Medizin- und Gesundheitserkenntnissen, zeigen wir Ihren Sportlerinnen und Sportlern auch praktische Anwendungs­möglichkeiten der erarbeiteten Kenntnisse in ihrer Sportart. Unser Angebot ist geeignet für jegliche Sportart mit Leistungsgedanke. Bisherige Kooperation bestehen unter anderem in den folgenden Sportarten und Vereinen: Fußball, Handball, Basketball und Tanzsport.

Betreuung & Beratung: Einzelsportler

Nach einer Sportberatung und/oder Leistungsdiagnostik ist die womöglich effizienteste Form des Trainierens das 1:1-Training. Das Ziel ist der Transfer Ihrer persönlich erhobenen Leistungs- und Gesundheitsdaten in Ihre regelmäßige Trainingsroutine. Die Vorteile sind klar nachvollziehbar: Sie trainieren effektiver, motivierter und spürbar erfolgreicher. Dazu stellen wir unsere geschulten MedAix Mitarbeiter mit Erfahrung und Kompetenz im Leistungssport an Ihre Seite, unterstützen Sie bei Ihrer langfristigen Trainingsplanung und -koordination und begleiten Sie dauerhaft auf Ihrem Weg zu mehr gesunder Leistung und Lebensqualität.

Kontakt

Enrico Fröhlich

Enrico Fröhlich
Dipl.-Sportwiss.

  • Standort: Aachen Elisengalerie
  • 02 41 / 401 96 05
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Dennis Buttermann

Dennis Buttermann
Dipl.-Sportwiss.

  • Standort: Aachen Laurensberg
  • 0241 / 189 44 670
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!