MedAix Ernährung

Gewichtsmanagement 1:1

Um Ihr Körpergewicht nachhaltig zu reduzieren, macht ausschließlich die Kombination aus gesunder Ernährung und gezielter Bewegung Sinn. Mit Hilfe der Spiroergometrie bieten wir ein nach höchsten sportmedizinischen Standards entwickeltes Programm, mit dem Sie auf natürliche und gesunde Weise Ihr Ziel erreichen.

Ablauf Beratungsgespräch

Gezielt und gesund abnehmen

Übergewicht ist eine häufige Ursache für zahlreiche Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes, jedoch auch für orthopädische Beschwerden wie z.B. Rücken­schmerzen. Mit unserem dreimonatigen Erfolgsprogramm haben Sie die Möglichkeit unter profes­sioneller Anleitung Ihr Zielgewicht zu erreichen und nachhaltig zu stabilisieren.

Ohne Nahrungsergänzungsmittel. Ohne Pülverchen.

Sie erhalten:

  • 3 Monate mit min. 5 persönlichen Terminen
  • Individuelle Trainingsplanung, Ernährungstipps und Rezepte
  • Stoffwechselanalyse zu Beginn und zum Ende des Programms
  • Alle Trainingsmöglichkeiten bei MedAix für die Dauer des Programms
Preise
Mitglieder
169,- €
Externe (ohne Trainingsnutzung)
229,- €
Externe (mit Trainingsnutzung)
449,- €

Mit System zum Erfolg
Schluss mit dem Jojo-Effekt

Zunächst wird Ihr persönlicher Energiehaushalt analysiert. In Phase 1 geht es an das gezielte Verbrennen von Fetten mit einem individuellen Trainings- und Ernährungsplan. In Phase 2 wird dann das Gewicht stabilisiert so dass der Jojo-Effekt ausbleibt.

Messen statt schätzen

Messen statt schätzen

Um gesund und effizient abnehmen zu können, wird zunächst Ihr IST-Zustand bestimmt. Denn Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel bestimmen die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers. Wir messen Ihren Stoffwechsel und berechnen Ihre Kaloriebilanz nach neuesten Erkenntnissen.
Stimmige Energiebilanz

Stimmige Energiebilanz

Nach erfolgtem Eingangstest erstellen wir mit Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan. Wir begleiten Sie in Ihren ersten Trainingseinheiten. Regelmäßige Termine zur Gewichtskontrolle und Trainingssteuerunggehören dazu. Sie entscheiden dabei, ob Sie weniger essen oder sich mehr bewegen möchten.
Schluss mit dem Jojo-Effekt

Schluss mit dem Jojo-Effekt

Jedes noch so intensive Training ist wirkungslos, wenn eine falsche Ernährung die Erfolge wieder zunichte macht. Mit dem MedAix-Ernährungsplan schaffen Sie die Balance zwischen Energiezufuhr und Fettabbau und halten so Ihr Wunschgewicht.

Professionelle Ermittlung Ihrer Leistungsfähigkeit
So sind Sie optimal vorbereitet!

Mit Hilfe der Spiroergometrie können wir exakt bestimmen wie viel Sie essen dürfen und wie viel Bewegung Sie brauchen, um gesund und nachhaltig abzunehmen.

Spiroergometrie mit aeroscan

Die Spiroergometrie liefert die Basis für individuelle und effiziente Bewegungs- und Trainingspläne. Das Verfahren ist der seit über hundert Jahren anerkannte Goldstandard der Sportmedizin. Sie nutzen somit den wissenschaftlich anerkannt besten Test, den es für die Ermittlung von individuellen Trainingsbereichen gibt.

Schon nach 10 Minuten liefert aeroscan präzise Messergebnisse und verzichtet dabei auf Atemmaske, Blutabnahme und hohe körperliche Belastung.

Erfahren Sie mehr

Kontakt

Aachen Elisengalerie

Enrico Fröhlich
Dipl.-Sportwiss.

Standort: Aachen Elisengalerie
02 41 / 401 96 05
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Aachen Laurensberg

Dennis Buttermann
Dipl.-Sportwiss.

Standort: Aachen Laurensberg
02 41 / 189 44 670
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Simmerath

Sven Schaffrath
Lehrer für Fitness

Standort: Simmerath
02 473 / 938 61 30
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