MedAix - Die Rezepte des Monats

In Kooperation mit Bernd Geiger, Chefkoch des Restaurants kohlibri in Aachen

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Gazpacho – Kalte Gemüsesuppe von Tomaten, Gurke und Paprika
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Wer hat im Hochsommer schon Lust auf eine heiße Suppe?

Deshalb haben Menschen aus sehr warmen Regionen die erfrischendsten Sommersuppen erfunden. So kommt eine der leckersten aus Andalusien, wo die Sommer schon vor dem Klimawandel ziemlich heiß waren. Die Gemüsesuppe Gazpacho gilt als Klassiker unter den kalten Suppen, die als sommerliche Allzweckwaffe gilt. Sie ist erfrischend, durstlöschend, stillt auf leichte Art den Hunger und die enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und das Salz führen dem Körper das zu, was er bei hohen Temperaturen dringend braucht. In Andalusien wird übrigens ein kleines Schälchen gekochte Tomaten, Gurken und Paprika separat dazu gereicht. Viel Spaß beim Nachkochen

Viel Spaß beim Nachkochen

Ihr Bernd Geiger
Küchenchef Restaurant kohlibri, Aachen

 

Rezept für 6 Personen

Zubereitung

  • alle Zutaten außer dem Tabasco im Küchenmixer ganz fein pürieren
  • je nach Geschmack mit Tabasco abschmecken
  • die Suppe ca. 6 Stunden in den Kühlschrank stellen und eiskalt (in gefrosteten Suppentassen) servieren
  • mit feingeschnittenem Basilikum und gerösteten Pinienkernen bestreuen

Zutaten

  • 400 g geschälte und entkernte Gurke
  • 1 kg Schältomaten aus der Dose
  • 250 g geputzte rote Paprika, geschält
  • 200 g Zwiebelwürfelchen
  • 10 g Basilikum
  • 6 g Knoblauch
  • 0,4 l Brühe
  • 450 g Tomatenketchup
  • 300 g frische Tomaten
  • 10 g Salz
  • Tabasco – je nach Geschmack Basilikum und Pinienkerne

 

 

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