Herbst = Regen, frühe Dunkelheit, Kälte, Müdigkeit...

Nicht nur, denn auch der Herbst hat seine schöne sonnige Seite und die möchte das Team der MedAix Laufschule mit Ihnen laufend entdecken.

Sollte es dennoch einmal regnen oder der innere Schweinehund Sie zwingen wollen, lieber auf dem Sofa zu sitzen, wird Ihnen das Laufen in der Gruppe auf jeden Fall ausreichend Motivation bieten, um auch über den Winter fit zu bleiben.

Die neuen Laufkurse starten am 19.09.2011 mit einer Einführungsveranstaltung um 19.00h im MedAix Laurensberg.
Gelaufen wird das erste Mal am 22.09.2011.

Die Kurse umfassen jeweils 24 Einheiten, wovon 21 Mal gelaufen wird.  Auftakt bildet die Einführungsveranstaltung für alle bereits Angemeldeten, gefolgt von 2 weiteren Theorieeinheiten im Laufe des Kurses zu den Themen Ernährung und orthopädische Probleme im Laufsport mit dem Schwerpunkt Knie.

Besonders Laufeinsteigern möchten wir die Möglichkeit bieten, den Laufsport von Grund auf richtig zu erlernen. Wir werden nicht nur mit Ihnen „Laufen“ gehen, sondern vor allem auch an Hand vieler Übungen die richtige Lauftechnik erlernen.
Auch bereits erfahrene Läufer werden bei und mit Sicherheit den richtigen Kurs finden.

Preise für die Kurse:

• 150,00€ regulärer Preis
• 130,00€ für Abonnenten der Aachener Nachrichten/Aachener Zeitung
• 100,00€ für MedAix Mitglieder

Kurszeiten:
Di. und Do. 08:15 - 09:15h, 19:00 - 20:00h

Kursort:
MedAix Rückenzentrum Eupener Str. 293 oder MedAix Training Laurensberg, Rathaustrasse 5g

Anmeldungen sind ab sofort möglich unter http://www.medaix.de/DE/kursanmeldung/laufkurse
sowie telefonisch unter 0241-4450703.

Im Namen der MedAix Laufschule
Mariam Kreusing