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MedAix Golf Konzept
Ab Juni 2011
MedAix Rückenzentrum und MedAix Training entwickeln Trainingskonzept für Golfer.
Wer Golf spielt weiß: Golf ist anstrengend. Und wer gut spielen möchte, muss körperlich fit sein, um optimale Technik und optimale Leistung abrufen zu können.
Wer Golf spielt ist viel in Bewegung, dennoch reicht die Intensität der Bewegung nicht aus, um physiologische Anpassungsprozesse zur Verbesserung von Kraft oder Ausdauer auslösen zu können. Nicht nur aus Spaß am Sport bemüht jeder Golf-Profi seinen Fitnesstrainer oder Physiotherapeuten, die ihn „fit“ machen sollen. Schlagweiten von bis zu 300 m kommen im Profibereich nicht von ungefähr.
Wer weit und konstant schlagen will, braucht Technik, Kraft und eine hohe Beweglichkeit. Dies belegen viele Studien. Vom Golftraining alleine werden die körperlichen Aspekte nur bedingt verbessert.
Bei fehlender körperlicher Voraussetzung ist der Golfspieler in Schwunggeschwindigkeit und Schlagweite limitiert, trotz guter Technik. Überlastungen sind häufig die Folge, da eine fehlende Beweglichkeit häufig mit Kraft ersetzt werden muß, Gelenkstrukturen aber auf solche Kraftkomponenten nicht vorbereitet sind.
Schmerzen in der Schulter, im Ellenbogen, im Rücken sind häufig die Folge. Hier kann natürlich „repariert“ werden, vorzubeugen ist aber die bessere Alternative.
MedAix bietet Ihnen ein Trainingskonzept, dass genau auf diese Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir schaffen die körperliche Basis in den Bereichen Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Geschultes Personal sorgt für ein individualisiertes Training.
MedAix garantiert Ihnen monatliche Kontrolltermine zur Differenzierung des Trainings.
Wir bieten einen voll automatischen email/sms Service zur Termin- und Trainingserinnerung.
Wir arbeiten mit Golf-Pros aus dem Aachener Umfeld zusammen, um Ihr MedAix Training mit Ihrem Techniktraining optimal zu verbinden.
Sie haben Fragen? Dann kontaktieren Sie unsere Spezialisten:
Nils Schneider: 0241-60849602
Dennis Buttermann: 0241-18944670
Anke Mühlenhoff: 0241-4450703
Daniel Gier oder Zoran Stojanovic per email an
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Ihr MedAix Team
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