Wir bringen unseren Kunden das „Laufen“ bei!
Laufschule von Medaix – erstmalig mit Bewegungsanalyse.

Laufen macht Spaß, aber so richtig Spaß macht es erst, wenn man auch richtig laufen kann. Immer mehr Menschen bewegen sich sinnvoll, das Laufen gehört dazu. Die Zahl der Laufbegeisterten steigt stetig. Zusammen mit den erfahrenen Trainern der Laufschule von Medaix wird somit ein wertvoller Beitrag zur Gesundheitsfördrung geleistet.

Pünktlich zum Jahresanfang, ist es wieder soweit: Kurse für Laufanfänger in Kooperation mit der Aachener Zeitung und Aachener Nachrichten!

Ab 27. Januar finden speziell für Laufanfänger wieder Kurse statt, um das Laufen richtig und optimal zu betreiben. Unsere Laufschule ist gerade für Anfänger die beste Garantie, sich nicht zuviel zu zumuten. Denn dann, so weiß MedAix Chef Zoran Stojanovic, verliert man oft die Lust am Laufen. Der gezielte, langsame Trainingsaufbau steigert die Motivation und das Herzkreislaufsystem und die Muskeln und Sehnen gewöhnen sich mit und mit an die neue Belastung. Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten stehen mit Rat und Tat zur Seite. Und in der Gruppe lässt sich bekanntlich auch der innere Schweinehund besser besiegen.

An zwei Startorten kann das Laufglück beginnen. Ab dem 27. Januar findet jeden  Dienstag und Donnerstag jeweils um 8.15 Uhr morgens oder um 19 Uhr das Training statt. Treffpunkt ist entweder die Laufschule an der Eupener Straße 293 in Aachen oder das Medaix- Zentrum in Aachen-Laurensberg, Rathausstraße 5g.

Info-Abend für alle Teilnehmer

Am 24. Januar findet bei Medaix, Laurensberg, um 19.30 Uhr eine Einführungsveranstaltung für alle angemeldeten Laufschulteilnehmer statt, bei der MedAix Geschäftsführer Daniel Gier und Zoran Stojanovic und das Sporthaus Drucks über richtige Kleidung, medizinische Vorbereitung und Ziele sprechen werden. Während der Laufseminare, die bis zum April dauern, gibt es auch noch Theorieabende zu den Themen Ernährung und orthopädische Probleme beim Laufen.

Sie haben Knie-, Fuß- oder Rückenschmerzen beim Laufen? Wir gehen der Problematik auf den Grund. Erstmalig bieten wir auf Wunsch speziell für die Teilnehmer am Laufseminar eine Bewegungsanalyse nach Dr. Marquardt an.

Termine: dienstags 8.15 Uhr + 19.00 Uhr
donnerstags 8.15 Uhr + 19.00 Uhr
jeweils 25 Einheiten
Start: 27. Januar 2011
Ort: MedAix Laufschule Eupener Str. 293, Aachen
MedAix-Zentrum AC-Laurensberg, Rathausstr. 5g
Kosten: 150,- €
Preis: Abonnent Aachener Zeitung/Aachener Nachrichten 130,- €
Anmeldung und Infos: Telefon 0241 4450 703

Online: Anmeldung hier!