Noch 10 Wochen bis zur Deutschen Meisterschaft

Aachen, 07. September, 2009. Am vergangenen Samstag nachmittag besuchten die Tänzer und Tänzerinnen der A-Team Latein-Formation des Aachener Tanzsportclubs Blau-Silber e.V. die MedAix-Sportberatung in der Elisengalerie für eine individuelle Messung der Rückenmuskulatur. Für die Deutsche Meisterschaft am 14. November in Braunschweig will der 20-köpfige Kader optimal vorbereitet sein. Neben Technik- und Formationstrainingseinheiten investieren Verein und Trainer auch in eine sportwissenschaftliche Beratung ihres Teams.

MedAix-Geschäftsführer und Diplom-Sportwissenschaftler Daniel Gier (32) erklärt das Prinzip der MedX-Rückenfunktionsanalyse: „Um die sportlichen Belastungen der Tänzer und Tänzerinnen vier Mal pro Woche erbringen zu können, ist eine gut trainierte Rückenmuskulatur eine elementare Voraussetzung. Die MedX-Therapie misst die maximale Rückenkraft einer Person und kann helfen, Defizite zu erkennen und diese effizient zu optimieren.“

Insgesamt 15 Stunden trainiert das Team pro Woche. Daneben gibt es Fitness-Einheiten, Coaching-Workshops und Kleideranproben. Denn am 24. Oktober will das Team sich zum ersten Mal präsentieren. Getanzt wird die Erfolgschoreographie „Thunder“, mit der das Team im März als Saison-Sieger von der 2. in die 1. Bundesliga aufgestiegen ist. Am 14. November tanzt das junge Team zum ersten Mal für seinen Blau-Silber Verein auf einer Deutschen Meisterschaft.

Alfred Boese (37), beruflich international als Berater für Prozess-Optimierung unterwegs, ist der erfahrenste Tänzer im Team, tanzt schon seit 18 Jahren Formation und hat schon mehrere Deutsche-, Europa- und Weltmeisterschaften hinter sich. Seit dem vergangenen Jahr spürt auch er die wachsenden Anstrengungen und das steigende Tempo der Choreographie: „’Thunder’ ist eine der schnellsten und anstrengensten Choreographien, die ich je getanzt habe. Letzte Saison habe ich bereits gemerkt, dass meine Muskulatur im Bereich der Lendenwirbelsäule stark beansprucht wird. Der Test bei MedAix hat mir gezeigt, wo ich noch stärker Rückenmuskulatur aufbauen muss – in Braunschweig will ich unbedingt zeigen, was ich noch drauf habe!“

Für Meike Beer (26), erst seit zwei Saisons A-Team Mitglied, ist es das erste Mal, dass sie auf einer Deutschen Meisterschaft tanzt. Als promovierende Biotechnologin an der RWTH-Aachen verbringt sie tagsüber die meiste Zeit im Labor; an zwei Abenden pro Woche sowie am Wochenende steht sie dann mit ihren Teamkollegen auf dem Parkett. Vor ein paar Wochen klemmte sie sich bei einem Paso Doble-Twist Turn das Kreuz-Darmbein-Gelenk im Lendenwirbelsäulenbereich ein. Dank MedAix-Rückenzentrum und Physiotherapie konnte sie wieder relativ schnell mittrainieren. Ihr MedX-Test fiel jedoch unter Durchschnitt aus: „Eigentlich habe ich immer geglaubt, dass meine Rückenmuskulatur recht gut trainiert ist. Das Ergebnis der MedX-Analyse war für mich doch recht schockierend. Ich weiß jetzt, dass ich unbedingt mehr an meiner Rückenmuskultur arbeiten muss – denn am 14. November will ich top-fit sein!“

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