Liebe Mitglieder, wir laden euch herzlich zu unserem Kurs - Highlight am Sonntag, den 5. April 2009 ein.

12.00 – 13:00 Uhr Aroha (mit Wisia) Aroha- man nehme ein bißchen Kung Fu, etwas Tai Chi und mische das Ganze mit Elementen von Haka, dem Kriegstanz der Maori in Neuseeland. Fertig ist Aroha, das neuste Gesundheitsprogramm. Dabei kommt Ihr bestimmt ins Schwitzen.

13:00 – 14:00 Uhr Quigong (mit Livia) Quigong- ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der Traditionellen Chinesische Medizin ist.

14:00 – 15:00 Uhr Yoga (mit Gotthard) Yoga- ist eine alte, indische Philosophie. Das Hauptziel beim Yoga ist es, über eine Fülle an geistigen und körperlichen Übungen den Körper mit Seele und Geist in Einklang zu bringen.

15:00 – 16:00 Uhr Shiatsu (mit Dagmar) Das Ziel von Shiatsu ist es, durch die Berührung des Körpers das physische, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern und Möglichkeiten der Entfaltung und Entwicklung aufzuzeigen. Als Behandlungsmethode wird Shiatsu besonders zur Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat eingesetzt (Knie-, Hüft-, Schulter-, Rückenbeschwerden).

Wir freuen uns über jeden Besucher. Gerne können Freunde oder Bekannte, die nicht Mitglied bei MedAix sind, an diesem Highlight teilnehmen.