Laufen ist einfach, günstig und eine der effizientesten Methoden, rundum fit zu werden oder einfach nur gesund zu bleiben. Und das in mehrfacher Hinsicht: Bei Erkrankungen oder Beschwerden wie Bluthochdruck, Diabetes, Durchblutungsstörungen, Migräne, Nervosität, Schlaflosigkeit, Depressionen, Gewichtsproblemen oder Verspannungen kann Laufen zur Vorbeugung oder als Therapie eingesetzt werden.
Schon 20 bis 30 Minuten genügen, um ein Gefühl der Frische aufkommen zu lassen, Sie fühlen sich entspannt und trotzdem voller Energie. Tagsüber sind Sie länger fit, dynamisch und konzentriert, Ihr Selbstbewusstsein steigt.
Standort: Eupener Straße
Mariam Kreusing,
Anke Mühlenhoff
Tel 02 41 / 445 07 03
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Standort: Laurensberg
Dennis Buttermann
Tel 02 41 / 189 44 670
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Laufen in Aachen
Schnell und wirksam!
Die MedAix-Laufschule zeigt Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt in Schwung kommen und was Sie bei Ihrem Lauftraining beachten müssen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – MedAix bietet jedem Laufbegeisterten die optimale Betreuung. Weitere Infos zu den Laufkursen Weitere Infos zur Kursanmeldung
