Gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining
Um in Ihrem Beruf, bei Ihrer Familie und Ihren täglichen Aktivitäten vollen Einsatz geben zu können, brauchen Sie Energie und Durchhaltevermögen. Diese sind Grundvoraussetzung, Ihr Leben gesund und bewusst zu genießen.
Aktuelle Erkenntisse der Sportmedizin zeigen, dass durch ein gezieltes Kraft und Ausdauertraining unsere Zivilisationskrankheiten wie z.B. Rückenschmerzen, Übergewicht oder Bluthochdruck um 80 Prozent reduziert werden können. Zugleich steigt das körperliche Wohlbefinden und damit die allgemeine Lebensqualität.
Standort: Elisengalerie
Alex Hensen
Tel 02 41 / 401 96 05
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Standort: Laurensberg
Dennis Buttermann
Tel 02 41 / 189 44 670
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Das MedAix-Betreuungssystem: Aktiv-12
Ihre Gesundheit ist unser Ziel!
Neben einem individuell erstellten Trainingsplan und kontinuierlicher Begleitung Ihres Programmes sind ärztliche Beratung und sportwissenschaftliche Trainingsbetreuung ein wesentlicher Bestandteil des MedAix Konzepts. Aufgrund des individuellen Trainingsplans und der ständigen Präsenz unserer professionellen Mitarbeiter können Sie in jedem Alter mit dem MedAix-Training beginnen. Weitere Infos zum Trainingsplan
Unser Angebot
MedAix Training bietet Ihnen eine Vielzahl an Trainingsmethoden an, von Kraft- über Ausdauer- bis hin zum Beweglichkeitstraining. Weitere Infos zum Trainingsangebot
